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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    5,7mile
    le 22 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    9 févr. — 13 févr.
    Plus longue série
    2jours
    14 févr. — 15 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile2/02/1911:52min/mi5,05mph23:45total1course
    • 5 km20/02/199:21min/mi6,42mph29:03total1course
    • 4 mile15/02/198:49min/mi6,80mph35:17total4courses
    • 5 mile22/02/199:06min/mi6,60mph45:28total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.