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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mai 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 11,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    50%
    PM

    Allure moyenne

    10:30minutes par mile

    course la plus longue

    13,1mile
    le 12 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    7 mai — 11 mai
    Plus longue série
    2jours
    25 mai — 26 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/05/198:59min/mi6,68mph8:59total1course
    • 2 mile6/05/1910:04min/mi5,96mph20:08total1course
    • 5 km22/05/199:22min/mi6,40mph29:07total3courses
    • 10 km3/05/199:04min/mi6,62mph56:18total1course
    • Semi-marathon12/05/1911:13min/mi5,35mph2:26:53total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.