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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Février 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,1jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 9 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    14 févr. — 16 févr.
    Plus longue série
    2jours
    1 févr. — 2 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/02/209:13min/mi6,51mph9:13total1course
    • 2 mile23/02/2010:52min/mi5,52mph21:43total1course
    • 5 km20/02/208:03min/mi7,46mph25:00total5courses
    • 4 mile25/02/208:30min/mi7,06mph33:59total3courses
    • 5 mile5/02/209:16min/mi6,48mph46:20total2courses
    • 10 km9/02/2010:52min/mi5,52mph1:07:32total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.