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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mars 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    10:03minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 4 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    29 mars — 30 mars
    Plus longue série
    1jours
    31 mars 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/03/209:17min/mi6,47mph9:17total3courses
    • 2 mile6/03/209:36min/mi6,25mph19:13total3courses
    • 5 km22/03/209:37min/mi6,24mph29:52total3courses
    • 4 mile4/03/209:13min/mi6,51mph36:53total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.