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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    quatre cent soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,1 miles
    42 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,0 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    68%
    PM

    Allure moyenne

    10:01minutes par mile

    course la plus longue

    13,9mile
    le 21 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    25 nov. — 2 déc.
    Plus longue série
    6jours
    9 févr. — 14 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/01/217:55min/mi7,57mph7:55total34courses
    • 2 mile8/05/218:58min/mi6,69mph17:57total29courses
    • 5 km17/10/217:49min/mi7,68mph24:16total57courses
    • 4 mile16/03/219:00min/mi6,67mph35:59total8courses
    • 5 mile4/04/2110:37min/mi5,65mph53:07total1course
    • 10 km22/04/219:05min/mi6,61mph56:25total6courses
    • Semi-marathon17/01/218:23min/mi7,16mph1:49:46total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.