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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Octobre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 6 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    18 oct. — 20 oct.
    Plus longue série
    1jours
    31 oct. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile8/10/219:31min/mi6,31mph9:31total2courses
    • 2 mile14/10/219:32min/mi6,30mph19:03total2courses
    • 5 km17/10/217:49min/mi7,68mph24:16total4courses
    • 4 mile6/10/219:58min/mi6,02mph39:52total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.