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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Avril 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 22 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    26 avr. — 27 avr.
    Plus longue série
    2jours
    24 avr. — 25 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile8/04/2110:24min/mi5,77mph20:47total2courses
    • 5 km16/04/219:07min/mi6,58mph28:19total8courses
    • 4 mile20/04/219:57min/mi6,03mph39:47total1course
    • 5 mile4/04/2110:37min/mi5,65mph53:07total1course
    • 10 km22/04/219:05min/mi6,61mph56:25total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.