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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Juillet 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,2jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 1 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    12 juil. — 14 juil.
    Plus longue série
    2jours
    25 juil. — 26 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/07/2110:13min/mi5,87mph10:13total3courses
    • 2 mile26/07/2110:33min/mi5,69mph21:05total3courses
    • 5 km25/07/218:37min/mi6,97mph26:46total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.