AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Average HR: 130
    Maximum HR: 146
    Shoe: Flyknit Lunar 2, 211 km

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:50/mi
      5/11/17
    • 8:07/mi
      8/02/17
    • 8:10/mi
      30/12/16
    • 8:13/mi
      24/01/17
    • 8:23/mi
      25/03/18
    • 8:36/mi
      20/11/16
    • 8:37/mi
      20/04/18
    • 8:40/mi
      1/10/17
    • 8:41/mi
      12/03/17
    • 8:41/mi
      11/03/18
    • 8:52/mi
      27/09/20
    • 8:56/mi
      11/07/18
    • 8:57/mi
      4/08/16
    • 9:04/mi
      3/05/19
    • 9:05/mi
      22/04/21
    • 9:08/mi
      27/12/16
    • 9:10/mi
      31/01/21
    • 9:17/mi
      31/05/20
    • 9:18/mi
      7/01/16
    • 9:18/mi
      21/03/18
    • 9:19/mi
      7/01/16
    • 9:19/mi
      23/10/16
    • 9:20/mi
      22/12/16
    • 9:21/mi
      15/05/18
    • 9:22/mi
      9/11/19
    • 9:25/mi
      11/04/21
    • 9:28/mi
      10/04/16
    • 9:28/mi
      29/10/17
    • 9:28/mi
      2/08/20
    • 9:30/mi
      8/12/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    14 nov.
    79 °F
    84% rh
    14 nov. vendredi

    Distance totale

    6,56miles

    Temps écoulé

    1:11:15 6:25AM - 7:36AM

    Allure moyenne

    10:52minutes par mile

    Parcours

    Quận Một
    Thành phố Hồ Chí Minh, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,52mph

    Calories

    832
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    130bpm
    80 - 145bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage