AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Easy Run warm up for 10K tomorrow :)
    Average HR: 123
    Maximum HR: 137

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max depuis toujours
    • 1 mi le plus rapide en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 7:55/mi
      6/01/21
    • 7:59/mi
      22/09/20
    • 8:19/mi
      26/01/21
    • 8:21/mi
      27/05/15
    • 8:41/mi
      5/01/17
    • 8:47/mi
      6/10/20
    • 8:48/mi
      17/08/21
    • 8:59/mi
      17/03/19
    • 8:59/mi
      17/05/19
    • 9:00/mi
      12/07/20
    • 9:03/mi
      5/06/19
    • 9:05/mi
      12/12/19
    • 9:10/mi
      24/07/13
    • 9:13/mi
      4/07/15
    • 9:13/mi
      1/02/20
    • 9:15/mi
      12/10/19
    • 9:16/mi
      26/02/21
    • 9:17/mi
      1/03/20
    • 9:17/mi
      29/04/20
    • 9:20/mi
      11/01/19
    • 9:20/mi
      8/09/21
    • 9:22/mi
      11/11/18
    • 9:22/mi
      13/08/13
    • 9:24/mi
      4/07/15
    • 9:27/mi
      24/01/21
    • 9:29/mi
      26/07/13
    • 9:30/mi
      3/10/20
    • 9:31/mi
      17/06/20
    • 9:31/mi
      8/10/21
    • 9:31/mi
      10/06/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    5 avr.
    5 avr. samedi

    Distance totale

    1,90miles

    Temps écoulé

    23:25 4:17PM - 4:40PM

    Allure moyenne

    12:21minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,86mph

    Calories

    242
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un ananas
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    123bpm
    83 - 137bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage