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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mots-clés

    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 9:28/mi
      23/11/19
    • 11:04/mi
      15/09/19
    • 11:37/mi
      2/07/17
    • 12:14/mi
      24/05/14
    • 25:43/mi
      13/10/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    13 oct.
    84 °F
    13 oct. vendredi

    Distance totale

    9,75miles

    Temps écoulé

    4:10:39 8:42AM - 12:56PM

    Allure moyenne

    25:43
    minutes par mile

    Parcours

    Kilburn Estate
    Singapour

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,33mph

    Calories

    1449
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    93bpm
    51 - 172bpm

    Cadence moyenne

    123ppm
    34 - 238ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage