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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 13 mi le plus rapide depuis toujours
    • 21 k le plus rapide depuis toujours
    • plus haute FC moyenne en un an
    • course la plus tôt en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:23/mi
      17/01/21
    • 8:59/mi
      26/11/17
    • 9:02/mi
      13/10/19
    • 9:14/mi
      15/01/17
    • 10:12/mi
      13/08/17
    • 10:27/mi
      9/05/21
    • 10:38/mi
      18/01/15
    • 10:39/mi
      21/11/21
    • 11:13/mi
      12/05/19
    • 11:31/mi
      14/07/19
    • 11:32/mi
      28/09/19
    • 11:35/mi
      12/05/19
    • 12:27/mi
      21/12/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    26 nov.
    81 °F
    26 nov. dimanche

    Distance totale

    13,46miles

    Temps écoulé

    2:00:58 4:46AM - 6:46AM

    Allure moyenne

    8:59minutes par mile

    Parcours

    Đa Kao
    Tp HCM, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,68mph

    Calories

    1762
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    77 - 189bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    116 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage