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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:55/mi
      5/10/19
    • 11:33/mi
      20/08/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    20 août
    86 °F
    20 août dimanche

    Distance totale

    15,60miles

    Temps écoulé

    3:00:16 5:40AM - 8:40AM

    Allure moyenne

    11:33minutes par mile

    Parcours

    Quận Mười
    Tp HCM, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,19mph

    Calories

    2087
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    126bpm
    77 - 177bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    82 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage