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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 24 mile les plus rapides

    • 11:06/mi
      14/01/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    14 janv.
    75 °F
    14 janv. dimanche

    Distance totale

    24,88miles

    Temps écoulé

    4:36:06 4:42AM - 9:18AM

    Allure moyenne

    11:06minutes par mile

    Parcours

    Phú Mỹ Tây
    Tp HCM, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,41mph

    Calories

    3317
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    142bpm
    62 - 192bpm

    Cadence moyenne

    171ppm
    86 - 200ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage