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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Sa Pa
    4 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 9:06/mi
      8/05/13
    • 9:10/mi
      8/09/18
    • 9:41/mi
      8/12/16
    • 9:45/mi
      7/05/13
    • 9:53/mi
      6/05/13
    • 10:22/mi
      3/05/13
    • 10:28/mi
      22/04/14
    • 10:40/mi
      5/05/13
    • 10:44/mi
      2/05/13
    • 10:51/mi
      29/04/13
    • 11:11/mi
      21/02/21
    • 11:24/mi
      26/04/13
    • 11:29/mi
      5/08/20
    • 11:48/mi
      16/12/18
    • 12:00/mi
      7/02/14
    • 12:47/mi
      16/09/14
    • 12:56/mi
      23/04/13
    • 13:27/mi
      22/07/13
    • 15:43/mi
      10/10/13
    • 16:11/mi
      24/02/21
    • 16:36/mi
      21/09/18
    • 17:21/mi
      20/01/17
    • 53:39/mi
      1/01/16
    • 56:10/mi
      12/05/17
    • 4:34:39/mi
      19/04/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    21 sept.
    21 sept. vendredi

    Distance totale

    0,77miles

    Temps écoulé

    12:51 6:02PM - 6:20PM

    Allure moyenne

    16:36minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ba A
    Sa Pa, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,62mph

    Calories

    130
    600Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un verre de lait écrémé
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance