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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en un an
    • calories/heure le plus élevé en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:01/mi
      23/03/17
    • 8:21/mi
      26/10/18
    • 8:21/mi
      31/05/16
    • 8:24/mi
      30/06/15
    • 8:26/mi
      2/01/19
    • 8:38/mi
      7/07/19
    • 8:38/mi
      28/10/17
    • 8:45/mi
      2/03/19
    • 8:46/mi
      13/07/17
    • 8:47/mi
      29/11/15
    • 8:48/mi
      27/01/20
    • 8:52/mi
      16/08/16
    • 8:53/mi
      11/11/17
    • 8:56/mi
      11/08/16
    • 8:58/mi
      7/08/18
    • 8:58/mi
      3/12/19
    • 8:58/mi
      8/05/21
    • 9:03/mi
      15/03/16
    • 9:04/mi
      8/10/18
    • 9:07/mi
      22/11/18
    • 9:10/mi
      12/10/18
    • 9:12/mi
      6/05/21
    • 9:12/mi
      16/02/17
    • 9:13/mi
      25/02/18
    • 9:14/mi
      27/09/17
    • 9:16/mi
      7/11/19
    • 9:19/mi
      20/06/21
    • 9:19/mi
      30/11/14
    • 9:19/mi
      30/11/14
    • 9:21/mi
      14/02/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    2 janv.
    79 °F
    2 janv. mercredi

    Distance totale

    2,90miles

    Temps écoulé

    24:27 4:37PM - 5:07PM

    Allure moyenne

    8:26
    minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Tp HCM, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,12mph

    Calories

    379
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    144bpm
    107 - 160bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    86 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage