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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en 3 mois
    • 3 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 7:55/mi
      6/01/21
    • 7:59/mi
      22/09/20
    • 8:19/mi
      26/01/21
    • 8:21/mi
      27/05/15
    • 8:41/mi
      5/01/17
    • 8:47/mi
      6/10/20
    • 8:48/mi
      17/08/21
    • 8:59/mi
      17/03/19
    • 8:59/mi
      17/05/19
    • 9:00/mi
      12/07/20
    • 9:03/mi
      5/06/19
    • 9:05/mi
      12/12/19
    • 9:10/mi
      24/07/13
    • 9:13/mi
      4/07/15
    • 9:13/mi
      1/02/20
    • 9:15/mi
      12/10/19
    • 9:16/mi
      26/02/21
    • 9:17/mi
      1/03/20
    • 9:17/mi
      29/04/20
    • 9:20/mi
      11/01/19
    • 9:20/mi
      8/09/21
    • 9:22/mi
      11/11/18
    • 9:22/mi
      13/08/13
    • 9:24/mi
      4/07/15
    • 9:27/mi
      24/01/21
    • 9:29/mi
      26/07/13
    • 9:30/mi
      3/10/20
    • 9:31/mi
      17/06/20
    • 9:31/mi
      8/10/21
    • 9:31/mi
      10/06/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    12 oct.
    86 °F
    12 oct. samedi

    Distance totale

    1,87miles

    Temps écoulé

    17:21 7:21AM - 7:38AM

    Allure moyenne

    9:15minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,48mph

    Calories

    249
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un ananas
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    125 - 173bpm

    Cadence moyenne

    178ppm
    90 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage