AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 9:14/mi
      7/05/17
    • 9:25/mi
      10/01/16
    • 9:25/mi
      10/01/16
    • 9:58/mi
      26/10/19
    • 10:15/mi
      4/01/16
    • 10:19/mi
      4/01/16
    • 11:16/mi
      17/12/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    26 oct.
    84 °F
    26 oct. samedi

    Distance totale

    10,01miles

    Temps écoulé

    1:39:39 5:51AM - 7:32AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,02mph

    Calories

    1293
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    121bpm
    64 - 162bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    86 - 238ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage