AmisFermer
    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide depuis toujours
    • 25 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus tôt en 6 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 9:55/mi
      5/10/19
    • 11:33/mi
      20/08/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    5 oct.
    81 °F
    5 oct. samedi

    Distance totale

    15,69miles

    Temps écoulé

    2:35:39 5:09AM - 7:47AM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,05mph

    Calories

    2001
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    124bpm
    74 - 151bpm

    Cadence moyenne

    174ppm
    86 - 190ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage