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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en 6 mois
    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • course la plus tôt en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:01/mi
      23/03/17
    • 8:21/mi
      26/10/18
    • 8:21/mi
      31/05/16
    • 8:24/mi
      30/06/15
    • 8:26/mi
      2/01/19
    • 8:38/mi
      7/07/19
    • 8:38/mi
      28/10/17
    • 8:45/mi
      2/03/19
    • 8:46/mi
      13/07/17
    • 8:47/mi
      29/11/15
    • 8:48/mi
      27/01/20
    • 8:52/mi
      16/08/16
    • 8:53/mi
      11/11/17
    • 8:56/mi
      11/08/16
    • 8:58/mi
      7/08/18
    • 8:58/mi
      3/12/19
    • 8:58/mi
      8/05/21
    • 9:03/mi
      15/03/16
    • 9:04/mi
      8/10/18
    • 9:07/mi
      22/11/18
    • 9:10/mi
      12/10/18
    • 9:12/mi
      6/05/21
    • 9:12/mi
      16/02/17
    • 9:13/mi
      25/02/18
    • 9:14/mi
      27/09/17
    • 9:16/mi
      7/11/19
    • 9:19/mi
      20/06/21
    • 9:19/mi
      30/11/14
    • 9:19/mi
      30/11/14
    • 9:21/mi
      14/02/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    26 juin
    86 °F
    26 juin mercredi

    Distance totale

    2,55miles

    Temps écoulé

    30:00 3:34PM - 4:19PM

    Allure moyenne

    11:45minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,11mph

    Calories

    345
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    114bpm
    79 - 128bpm

    Cadence moyenne

    162ppm
    108 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage