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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 5 mi le plus rapide en 3 mois

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 8:38/mi
      22/12/20
    • 9:00/mi
      15/10/19
    • 9:01/mi
      25/11/20
    • 9:03/mi
      9/03/17
    • 9:03/mi
      19/07/16
    • 9:04/mi
      11/01/17
    • 9:06/mi
      22/02/19
    • 9:07/mi
      6/02/19
    • 9:13/mi
      24/10/19
    • 9:13/mi
      30/08/17
    • 9:15/mi
      5/10/18
    • 9:15/mi
      15/10/17
    • 9:16/mi
      5/02/20
    • 9:18/mi
      13/09/18
    • 9:19/mi
      27/09/16
    • 9:19/mi
      12/11/19
    • 9:22/mi
      24/11/15
    • 9:22/mi
      24/11/15
    • 9:22/mi
      11/11/20
    • 9:25/mi
      29/01/20
    • 9:25/mi
      13/11/13
    • 9:26/mi
      27/02/20
    • 9:29/mi
      1/03/19
    • 9:30/mi
      17/10/19
    • 9:32/mi
      23/01/20
    • 9:35/mi
      13/05/20
    • 9:37/mi
      1/12/13
    • 9:39/mi
      20/04/17
    • 9:40/mi
      26/11/19
    • 9:42/mi
      26/06/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    23 juil.
    86 °F
    23 juil. mardi

    Distance totale

    5,00miles

    Temps écoulé

    50:14 7:38PM - 8:28PM

    Allure moyenne

    10:03minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,97mph

    Calories

    658
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    128bpm
    90 - 146bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    116 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage