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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • meilleur temps au km en un mois
    7 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:50/mi
      5/11/17
    • 8:07/mi
      8/02/17
    • 8:10/mi
      30/12/16
    • 8:13/mi
      24/01/17
    • 8:23/mi
      25/03/18
    • 8:36/mi
      20/11/16
    • 8:37/mi
      20/04/18
    • 8:40/mi
      1/10/17
    • 8:41/mi
      12/03/17
    • 8:41/mi
      11/03/18
    • 8:52/mi
      27/09/20
    • 8:56/mi
      11/07/18
    • 8:57/mi
      4/08/16
    • 9:04/mi
      3/05/19
    • 9:05/mi
      22/04/21
    • 9:08/mi
      27/12/16
    • 9:10/mi
      31/01/21
    • 9:17/mi
      31/05/20
    • 9:18/mi
      7/01/16
    • 9:18/mi
      21/03/18
    • 9:19/mi
      7/01/16
    • 9:19/mi
      23/10/16
    • 9:20/mi
      22/12/16
    • 9:21/mi
      15/05/18
    • 9:22/mi
      9/11/19
    • 9:25/mi
      11/04/21
    • 9:28/mi
      10/04/16
    • 9:28/mi
      29/10/17
    • 9:28/mi
      2/08/20
    • 9:30/mi
      8/12/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    5 juil.
    82 °F
    5 juil. vendredi

    Distance totale

    6,28miles

    Temps écoulé

    59:45 7:45PM - 8:44PM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,30mph

    Calories

    818
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    78 - 152bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    90 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage