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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:27/mi
      5/01/20
    • 7:36/mi
      14/04/17
    • 7:45/mi
      6/02/18
    • 7:49/mi
      17/10/21
    • 7:52/mi
      4/10/16
    • 7:57/mi
      3/10/21
    • 8:03/mi
      20/02/20
    • 8:11/mi
      3/02/17
    • 8:13/mi
      6/02/17
    • 8:17/mi
      30/03/17
    • 8:19/mi
      28/10/18
    • 8:20/mi
      22/05/18
    • 8:26/mi
      24/07/18
    • 8:28/mi
      22/11/16
    • 8:29/mi
      11/01/18
    • 8:30/mi
      20/09/16
    • 8:30/mi
      12/09/21
    • 8:31/mi
      18/01/17
    • 8:34/mi
      19/02/17
    • 8:34/mi
      2/04/17
    • 8:35/mi
      29/09/16
    • 8:36/mi
      30/08/16
    • 8:36/mi
      26/07/16
    • 8:37/mi
      25/07/21
    • 8:38/mi
      19/09/21
    • 8:39/mi
      7/09/17
    • 8:39/mi
      9/09/15
    • 8:40/mi
      8/01/21
    • 8:40/mi
      21/11/17
    • 8:40/mi
      9/07/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    12 août
    86 °F
    12 août lundi

    Distance totale

    3,23miles

    Temps écoulé

    33:44 8:04PM - 8:37PM

    Allure moyenne

    10:26minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,75mph

    Calories

    428
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    126bpm
    86 - 160bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    86 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage