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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Challenge Dinh Mountain

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Thị xã Phú Mỹ
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    9 pro notables not displayed

    Vos 19 mile les plus rapides

    • 10:11/mi
      16/11/19
    • 18:49/mi
      18/08/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    18 août
    86 °F
    18 août dimanche

    Distance totale

    19,58miles

    Temps écoulé

    6:08:26 7:29AM - 2:09PM

    Allure moyenne

    18:49minutes par mile

    Parcours

    Thị Xã Phú Mỹ
    Thị xã Phú Mỹ, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,19mph

    Calories

    2901
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    141bpm
    88 - 187bpm

    Cadence moyenne

    136ppm
    34 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage