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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 7 mile les plus rapides

    • 9:14/mi
      3/01/21
    • 9:15/mi
      11/12/16
    • 9:23/mi
      21/10/18
    • 9:38/mi
      15/12/16
    • 9:38/mi
      10/09/19
    • 9:42/mi
      6/12/16
    • 9:49/mi
      24/03/19
    • 9:54/mi
      24/01/18
    • 10:15/mi
      18/12/16
    • 10:18/mi
      6/12/20
    • 10:39/mi
      16/09/18
    • 10:54/mi
      3/06/18
    • 10:58/mi
      21/04/19
    • 10:59/mi
      3/09/17
    • 10:59/mi
      16/10/16
    • 11:13/mi
      6/09/18
    • 11:34/mi
      24/12/15
    • 11:53/mi
      4/08/19
    • 12:30/mi
      24/12/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    4 août
    86 °F
    4 août dimanche

    Distance totale

    7,08miles

    Temps écoulé

    1:24:08 7:43AM - 9:07AM

    Allure moyenne

    11:53minutes par mile

    Parcours

    Xóm Thủ Thiêm
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,05mph

    Calories

    962
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    123bpm
    103 - 167bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    88 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage