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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 7:27/mi
        5/01/20
      • 7:36/mi
        14/04/17
      • 7:45/mi
        6/02/18
      • 7:49/mi
        17/10/21
      • 7:52/mi
        4/10/16
      • 7:57/mi
        3/10/21
      • 8:03/mi
        20/02/20
      • 8:11/mi
        3/02/17
      • 8:13/mi
        6/02/17
      • 8:17/mi
        30/03/17
      • 8:19/mi
        28/10/18
      • 8:20/mi
        22/05/18
      • 8:26/mi
        24/07/18
      • 8:28/mi
        22/11/16
      • 8:29/mi
        11/01/18
      • 8:30/mi
        20/09/16
      • 8:30/mi
        12/09/21
      • 8:31/mi
        18/01/17
      • 8:34/mi
        19/02/17
      • 8:34/mi
        2/04/17
      • 8:35/mi
        29/09/16
      • 8:36/mi
        30/08/16
      • 8:36/mi
        26/07/16
      • 8:37/mi
        25/07/21
      • 8:38/mi
        19/09/21
      • 8:39/mi
        7/09/17
      • 8:39/mi
        9/09/15
      • 8:40/mi
        8/01/21
      • 8:40/mi
        21/11/17
      • 8:40/mi
        9/07/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      9 août
      82 °F
      9 août vendredi

      Distance totale

      3,87miles

      Temps écoulé

      46:59 7:51PM - 8:56PM

      Allure moyenne

      12:08minutes par mile

      Parcours

      Xóm Ông Đô
      Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      4,95mph

      Calories

      538
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      900 g de myrtilles
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      121bpm
      85 - 137bpm

      Cadence moyenne

      163ppm
      84 - 196ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage