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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en un mois
    • 3 k le plus rapide en un mois
    • course la plus tard en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 7:55/mi
      6/01/21
    • 7:59/mi
      22/09/20
    • 8:19/mi
      26/01/21
    • 8:21/mi
      27/05/15
    • 8:41/mi
      5/01/17
    • 8:47/mi
      6/10/20
    • 8:48/mi
      17/08/21
    • 8:59/mi
      17/03/19
    • 8:59/mi
      17/05/19
    • 9:00/mi
      12/07/20
    • 9:03/mi
      5/06/19
    • 9:05/mi
      12/12/19
    • 9:10/mi
      24/07/13
    • 9:13/mi
      4/07/15
    • 9:13/mi
      1/02/20
    • 9:15/mi
      12/10/19
    • 9:16/mi
      26/02/21
    • 9:17/mi
      1/03/20
    • 9:17/mi
      29/04/20
    • 9:20/mi
      11/01/19
    • 9:20/mi
      8/09/21
    • 9:22/mi
      11/11/18
    • 9:22/mi
      13/08/13
    • 9:24/mi
      4/07/15
    • 9:27/mi
      24/01/21
    • 9:29/mi
      26/07/13
    • 9:30/mi
      3/10/20
    • 9:31/mi
      17/06/20
    • 9:31/mi
      8/10/21
    • 9:31/mi
      10/06/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    4 sept.
    82 °F
    4 sept. mercredi

    Distance totale

    1,93miles

    Temps écoulé

    19:21 8:42PM - 9:01PM

    Allure moyenne

    10:03minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,97mph

    Calories

    253
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Cheerios, bananes et lait
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    123bpm
    93 - 159bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    86 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage