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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Vietnam Trail Marathon 2020

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Mộc Châu
    • 26 mi le plus rapide depuis toujours
    • 41 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    12 pro notables not displayed

    Vos 26 mile les plus rapides

    • 16:13/mi
      11/01/20
    • 17:43/mi
      17/03/18
    • 19:20/mi
      14/04/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    11 janv.
    77 °F
    11 janv. samedi

    Distance totale

    26,02miles

    Temps écoulé

    7:01:58 7:01AM - 2:33PM

    Allure moyenne

    16:13minutes par mile

    Parcours

    Mộc Thượng
    Mộc Châu, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,70mph

    Calories

    3386
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    76 - 183bpm

    Cadence moyenne

    142ppm
    30 - 248ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage