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Équipe Vieil-or
Thuan Bui
Evening Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus tard en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:38/mi22/12/20
- 9:00/mi15/10/19
- 9:01/mi25/11/20
- 9:03/mi9/03/17
- 9:03/mi19/07/16
- 9:04/mi11/01/17
- 9:06/mi22/02/19
- 9:07/mi6/02/19
- 9:13/mi24/10/19
- 9:13/mi30/08/17
- 9:15/mi5/10/18
- 9:15/mi15/10/17
- 9:16/mi5/02/20
- 9:18/mi13/09/18
- 9:19/mi27/09/16
- 9:19/mi12/11/19
- 9:22/mi24/11/15
- 9:22/mi24/11/15
- 9:22/mi11/11/20
- 9:25/mi29/01/20
- 9:25/mi13/11/13
- 9:26/mi27/02/20
- 9:29/mi1/03/19
- 9:30/mi17/10/19
- 9:32/mi23/01/20
- 9:35/mi13/05/20
- 9:37/mi1/12/13
- 9:39/mi20/04/17
- 9:40/mi26/11/19
- 9:42/mi26/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
25 nov.
25 nov.
82 °F
25 nov.
mercredi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
45:06
7:51PM - 8:36PM
Allure moyenne
9:01minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,65mph
Calories
654
Équivalent en nourriture
1 loup de mer entier
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
84 - 157bpm
Cadence moyenne
171ppm
86 - 192ppm