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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 8:26/mi
        27/02/17
      • 8:28/mi
        6/03/19
      • 8:30/mi
        25/02/20
      • 8:44/mi
        23/04/17
      • 8:47/mi
        14/11/19
      • 8:47/mi
        3/04/19
      • 8:49/mi
        15/02/19
      • 8:51/mi
        11/10/17
      • 8:53/mi
        8/05/18
      • 8:54/mi
        9/11/17
      • 8:55/mi
        12/05/16
      • 8:57/mi
        16/12/20
      • 8:59/mi
        20/12/20
      • 9:00/mi
        16/03/21
      • 9:02/mi
        20/03/19
      • 9:03/mi
        19/11/19
      • 9:04/mi
        28/07/17
      • 9:05/mi
        14/12/17
      • 9:06/mi
        23/08/16
      • 9:08/mi
        10/01/21
      • 9:09/mi
        19/06/16
      • 9:09/mi
        7/08/18
      • 9:10/mi
        14/01/16
      • 9:11/mi
        14/01/16
      • 9:11/mi
        18/01/16
      • 9:12/mi
        17/02/16
      • 9:12/mi
        2/06/20
      • 9:12/mi
        18/01/16
      • 9:12/mi
        17/02/16
      • 9:13/mi
        4/03/20
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      18 mars
      84 °F
      18 mars mercredi

      Distance totale

      4,00miles

      Temps écoulé

      38:00 8:01PM - 8:39PM

      Allure moyenne

      9:30minutes par mile

      Parcours

      Xóm Ông Đô
      Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,32mph

      Calories

      523
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      900 g de myrtilles
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      127bpm
      95 - 140bpm

      Cadence moyenne

      173ppm
      88 - 190ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage