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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 4 k le plus rapide en 3 mois
    • 2 mi le plus rapide en un mois

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 8:01/mi
      23/03/17
    • 8:21/mi
      26/10/18
    • 8:21/mi
      31/05/16
    • 8:24/mi
      30/06/15
    • 8:26/mi
      2/01/19
    • 8:38/mi
      7/07/19
    • 8:38/mi
      28/10/17
    • 8:45/mi
      2/03/19
    • 8:46/mi
      13/07/17
    • 8:47/mi
      29/11/15
    • 8:48/mi
      27/01/20
    • 8:52/mi
      16/08/16
    • 8:53/mi
      11/11/17
    • 8:56/mi
      11/08/16
    • 8:58/mi
      7/08/18
    • 8:58/mi
      3/12/19
    • 8:58/mi
      8/05/21
    • 9:03/mi
      15/03/16
    • 9:04/mi
      8/10/18
    • 9:07/mi
      22/11/18
    • 9:10/mi
      12/10/18
    • 9:12/mi
      6/05/21
    • 9:12/mi
      16/02/17
    • 9:13/mi
      25/02/18
    • 9:14/mi
      27/09/17
    • 9:16/mi
      7/11/19
    • 9:19/mi
      20/06/21
    • 9:19/mi
      30/11/14
    • 9:19/mi
      30/11/14
    • 9:21/mi
      14/02/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    6 mars
    84 °F
    6 mars vendredi

    Distance totale

    2,54miles

    Temps écoulé

    24:25 5:33PM - 5:57PM

    Allure moyenne

    9:36minutes par mile

    Parcours

    Xóm Ông Đô
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,25mph

    Calories

    342
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    124bpm
    71 - 141bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    90 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage