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Équipe Vieil-or
Thuan Bui
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:26/mi27/02/17
- 8:28/mi6/03/19
- 8:30/mi25/02/20
- 8:44/mi23/04/17
- 8:47/mi14/11/19
- 8:47/mi3/04/19
- 8:49/mi15/02/19
- 8:51/mi11/10/17
- 8:53/mi8/05/18
- 8:54/mi9/11/17
- 8:55/mi12/05/16
- 8:57/mi16/12/20
- 8:59/mi20/12/20
- 9:00/mi16/03/21
- 9:02/mi20/03/19
- 9:03/mi19/11/19
- 9:04/mi28/07/17
- 9:05/mi14/12/17
- 9:06/mi23/08/16
- 9:08/mi10/01/21
- 9:09/mi19/06/16
- 9:09/mi7/08/18
- 9:10/mi14/01/16
- 9:11/mi14/01/16
- 9:11/mi18/01/16
- 9:12/mi17/02/16
- 9:12/mi2/06/20
- 9:12/mi18/01/16
- 9:12/mi17/02/16
- 9:13/mi4/03/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
16 mars
16 mars
81 °F
16 mars
mardi
Distance totale
4,48miles
Temps écoulé
40:16
5:49AM - 6:29AM
Allure moyenne
9:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,67mph
Calories
577
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
134bpm
75 - 147bpm
Cadence moyenne
179ppm
86 - 198ppm