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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 7:27/mi
      5/01/20
    • 7:36/mi
      14/04/17
    • 7:45/mi
      6/02/18
    • 7:49/mi
      17/10/21
    • 7:52/mi
      4/10/16
    • 7:57/mi
      3/10/21
    • 8:03/mi
      20/02/20
    • 8:11/mi
      3/02/17
    • 8:13/mi
      6/02/17
    • 8:17/mi
      30/03/17
    • 8:19/mi
      28/10/18
    • 8:20/mi
      22/05/18
    • 8:26/mi
      24/07/18
    • 8:28/mi
      22/11/16
    • 8:29/mi
      11/01/18
    • 8:30/mi
      20/09/16
    • 8:30/mi
      12/09/21
    • 8:31/mi
      18/01/17
    • 8:34/mi
      19/02/17
    • 8:34/mi
      2/04/17
    • 8:35/mi
      29/09/16
    • 8:36/mi
      30/08/16
    • 8:36/mi
      26/07/16
    • 8:37/mi
      25/07/21
    • 8:38/mi
      19/09/21
    • 8:39/mi
      7/09/17
    • 8:39/mi
      9/09/15
    • 8:40/mi
      8/01/21
    • 8:40/mi
      21/11/17
    • 8:40/mi
      9/07/18
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    24 avr.
    88 °F
    24 avr. samedi

    Distance totale

    3,36miles

    Temps écoulé

    32:18 8:29AM - 9:01AM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    Parcours

    Xóm Thủ Thiêm
    Thành phố Thủ Đức, Viêt Nam

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,23mph

    Calories

    448
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    128bpm
    78 - 149bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    84 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage