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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    IM 70.3 Indoor - Run

    Mots-clés

    Virtual

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:23/mi
      17/01/21
    • 8:59/mi
      26/11/17
    • 9:02/mi
      13/10/19
    • 9:14/mi
      15/01/17
    • 10:12/mi
      13/08/17
    • 10:27/mi
      9/05/21
    • 10:38/mi
      18/01/15
    • 10:39/mi
      21/11/21
    • 11:13/mi
      12/05/19
    • 11:31/mi
      14/07/19
    • 11:32/mi
      28/09/19
    • 11:35/mi
      12/05/19
    • 12:27/mi
      21/12/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    9 mai
    9 mai dimanche

    Distance totale

    13,18miles

    Temps écoulé

    2:17:45 7:54AM - 10:11AM

    Allure moyenne

    10:27minutes par mile

    Parcours

    Puma
    Îles Salomon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,74mph

    Calories

    1933
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    77 - 182bpm

    Cadence moyenne

    176ppm
    146 - 212ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage