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    Équipe Vieil-or
    Thuan Bui
    04/01/2016

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en 6 mois

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 9:14/mi
      7/05/17
    • 9:25/mi
      10/01/16
    • 9:25/mi
      10/01/16
    • 9:58/mi
      26/10/19
    • 10:15/mi
      4/01/16
    • 10:19/mi
      4/01/16
    • 11:16/mi
      17/12/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    4 janv.
    4 janv. lundi

    Distance totale

    10,81miles

    Temps écoulé

    1:51:28 3:30PM - 5:21PM

    Allure moyenne

    10:19minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,82mph

    Calories

    1217
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...