AmisFermer
    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mai 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    4 mai — 9 mai
    Plus longue série
    1jours
    27 mai 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/10/1010:48min/mi5,56mph10:48total4courses
    • 2 mile5/13/109:28min/mi6,33mph18:57total1course
    • 5 km5/19/109:10min/mi6,54mph28:30total5courses
    • 5 mile5/27/109:08min/mi6,57mph45:39total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.