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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Juin 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 17 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    3 juin — 10 juin
    Plus longue série
    1jours
    29 juin 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/11/109:09min/mi6,56mph28:25total1course
    • 4 mile6/02/109:04min/mi6,62mph36:16total5courses
    • 5 mile6/24/1010:50min/mi5,54mph54:09total1course
    • 10 km6/29/108:54min/mi6,75mph55:15total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.