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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Août 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 28,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:31minutes par mile

    course la plus longue

    13,0mile
    le 15 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    16 août — 23 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km8/24/109:02min/mi6,64mph56:10total4courses
    • 10 mile8/25/103:08min/mi19,20mph31:15total7courses
    • Semi-marathon8/15/1011:50min/mi5,07mph2:35:06total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.