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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Septembre 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 10,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    10,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:23minutes par mile

    course la plus longue

    20,0mile
    le 16 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    22 sept. — 27 sept.
    Plus longue série
    1jours
    28 sept. 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile9/07/109:54min/mi6,06mph49:29total5courses
    • 10 mile9/21/109:29min/mi6,33mph1:34:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.