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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Rapport de course annuel 2011

    Miles courses cette année

    deux mille cinq cent vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 15,9 miles
    26 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 22,6 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    7,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    76%
    AM

    Allure moyenne

    9:33minutes par mile

    course la plus longue

    49,2mile
    le 25 juin

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    26 juin — 5 juil.
    Plus longue série
    4jours
    27 sept. — 30 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile2/01/1110:46min/mi5,57mph10:46total22courses
    • 2 mile9/15/119:37min/mi6,24mph19:13total10courses
    • 5 km3/08/117:20min/mi8,18mph22:47total20courses
    • 4 mile3/07/117:46min/mi7,73mph31:04total19courses
    • 5 mile3/16/118:05min/mi7,43mph40:23total40courses
    • 10 km2/25/118:12min/mi7,31mph51:00total5courses
    • 10 mile5/11/118:24min/mi7,14mph1:24:01total26courses
    • 20 km4/08/119:07min/mi6,58mph1:53:18total6courses
    • Semi-marathon5/25/118:23min/mi7,16mph1:49:47total21courses
    • Marathon1/16/118:42min/mi6,90mph3:47:56total
      8courses
    • 50 km12/10/1112:07min/mi4,95mph6:16:16total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.