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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Février 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 12,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    42%
    AM

    Allure moyenne

    9:52minutes par mile

    course la plus longue

    30,8mile
    le 5 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    16 févr. — 18 févr.
    Plus longue série
    2jours
    25 févr. — 26 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/01/1110:46min/mi5,57mph10:46total5courses
    • 2 mile2/07/1112:00min/mi5,00mph23:59total8courses
    • 5 km2/11/118:03min/mi7,45mph25:02total2courses
    • 4 mile2/19/118:22min/mi7,18mph33:27total1course
    • 5 mile2/14/118:07min/mi7,40mph40:33total5courses
    • 10 km2/25/118:12min/mi7,31mph51:00total1course
    • Semi-marathon2/26/118:31min/mi7,05mph1:51:28total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.