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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Juillet 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingts

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    course la plus longue

    10,0mile
    le 17 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    18 juil. — 25 juil.
    Plus longue série
    2jours
    11 juil. — 12 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile7/28/118:43min/mi6,88mph43:37total11courses
    • 10 mile7/17/119:14min/mi6,50mph1:32:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.