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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Août 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:20minutes par mile

    course la plus longue

    7,3mile
    le 19 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    20 août — 27 août
    Plus longue série
    2jours
    11 août — 12 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile8/09/119:03min/mi6,63mph36:12total1course
    • 5 mile8/03/118:50min/mi6,79mph44:11total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.