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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Février 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent quatre-vingt-onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 31,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    9,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,1jours

    Moment de la journée

    77%
    AM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    20,6mile
    le 4 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    5 févr. — 7 févr.
    Plus longue série
    2jours
    28 févr. — 29 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile2/08/1210:42min/mi5,61mph53:30total4courses
    • 10 mile2/14/128:51min/mi6,78mph1:28:28total9courses
    • Semi-marathon2/29/128:12min/mi7,32mph1:47:22total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.