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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Juin 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trois cent vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 55,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 21,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    11,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    10:39minutes par mile

    course la plus longue

    45,2mile
    le 23 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    24 juin — 26 juin
    Plus longue série
    2jours
    11 juin — 12 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/19/1212:22min/mi4,85mph49:26total4courses
    • 5 mile6/11/128:42min/mi6,89mph43:31total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.