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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Octobre 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-cinq

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 5,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    89%
    AM

    Allure moyenne

    11:07minutes par mile

    course la plus longue

    16,0mile
    le 13 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 oct. — 6 oct.
    Plus longue série
    2jours
    7 oct. — 8 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile10/18/138:54min/mi6,74mph35:36total2courses
    • 5 mile10/08/139:50min/mi6,10mph49:08total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.