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Équipe Bleuet
Trevor Davenport
Février 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
trente
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
86%
AM
Allure moyenne
11:01minutes par mile
course la plus longue
6,3mile
le 28 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile2/18/159:59min/mi6,01mph19:58total1course
- 5 km2/25/1512:52min/mi4,66mph39:58total1course
- 5 mile2/26/1510:34min/mi5,68mph52:49total2courses
- 10 km2/28/1510:56min/mi5,48mph1:07:58total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.