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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 30,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    13,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    AM

    Allure moyenne

    12:40minutes par mile

    course la plus longue

    100,4mile
    le 16 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    17 mai — 29 mai
    Plus longue série
    6jours
    1 mai — 6 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/01/159:19min/mi6,44mph18:38total1course
    • 4 mile5/13/1511:01min/mi5,44mph44:06total2courses
    • 5 mile5/06/159:06min/mi6,59mph45:32total3courses
    • 10 mile5/04/159:04min/mi6,62mph1:30:41total1course
    • 100 mile5/16/1514:21min/mi4,18mph23:54:33total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.