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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    mille trois cent quatre-vingt-un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 17,8 miles
    38 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 9,6 miles
    11 fois

    Distance moyenne des courses

    8,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    12:35minutes par mile

    course la plus longue

    100,2mile
    le 19 mars

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    25 mai — 6 juin
    Plus longue série
    7jours
    18 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/30/169:26min/mi6,36mph9:26total2courses
    • 2 mile3/17/169:34min/mi6,27mph19:08total6courses
    • 5 km10/26/168:21min/mi7,19mph25:56total9courses
    • 4 mile1/11/169:14min/mi6,50mph36:56total6courses
    • 5 mile2/09/168:45min/mi6,86mph43:45total49courses
    • 10 km10/03/169:59min/mi6,01mph1:02:02total3courses
    • 10 mile12/27/169:31min/mi6,30mph1:35:11total4courses
    • 20 km6/26/1615:52min/mi3,78mph3:17:12total2courses
    • Semi-marathon4/27/169:46min/mi6,14mph2:07:59total3courses
    • 50 km1/31/1611:41min/mi5,14mph6:03:00total1course
    • 100 mile3/19/1615:05min/mi3,98mph25:08:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.