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    Équipe Bleuet
    Trevor Davenport

    Février 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 24,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    9,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    47%
    AM

    Allure moyenne

    12:20minutes par mile

    course la plus longue

    62,9mile
    le 13 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    14 févr. — 17 févr.
    Plus longue série
    7jours
    18 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/04/1619:52min/mi3,02mph1:01:44total1course
    • 5 mile2/09/168:45min/mi6,86mph43:45total4courses
    • Semi-marathon2/27/1611:51min/mi5,06mph2:35:16total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.